Als Alleinerziehende kam ich mir morgens manchmal vor wie ein Feldwebel Befehl und Gehorsam. Rauer Ton, laute Kommandos, im Minutentakt. „Anziehen! Zähne putzen! Schuhe an!“ Bis ich innehielt und dachte: Das bin ich eigentlich nicht. So eine Mama will ich nicht sein. Mit was für einem Gefühl gehen wir eigentlich jeden Morgen auseinander? Wie fühlen […]
Das Morgen-Chaos: Wenn aus Trödeln plötzlich Schreien wird. Weiterlesen »
„Ich zähle bis drei.“ Ein Satz, den fast jede Mama schon gesagt hat. Was wirklich dahintersteckt, und was mir damals wirklich geholfen hätte.
Ich zähle bis drei. Eiiiiins … Zweiiiiii … und die letzte Zahl heißt … Weiterlesen »
Kennst du diesen Moment? Wenn dein Kind plötzlich alles allein machen will und dich wegschubst, ist das für viele Mamas und Papas ein echter Schockmoment. „Lass das! Hau ab! Ich kann das alleine.“ Autsch. Wenn dir so ein Satz mit voller Wucht entgegengeschmettert wird, zieht sich im Elternherzen alles zusammen. Du willst doch nur helfen.
Kind will alles allein machen: Ist das Trotz? Weiterlesen »
Kein Programm. Keine Animation. Nur ein Schnorchel und das Meer und die Kinder waren stundenlang glücklich. Was ich in Kroatien beobachtet habe, hat mich nachdenken lassen.
Einfachheit macht glücklich: Was Kinder (und Eltern) wirklich brauchen Weiterlesen »
Keine Zeit für Mama Auszeit, jede Mama kennt das Es ist lange her, aber ich erinnere mich noch genau. Meine Kinder lagen im Bett, ich saß an meinem Wohnzimmertisch. Stift in der Hand. Ein leeres Blatt vor mir. Ich hatte einen Artikel über Mama Auszeit gelesen. Die Aufgabe war simpel: Schreib auf, was dir guttut.
Mir ist gerade bewusst geworden, wie sehr ich das „Mama Alltag vereinfachen“ mittlerweile verinnerlicht habe, und ich freue mich gerade richtig darüber, in meiner kurzen Arbeitspause. Vorhin bin ich vom Laptop aufgestanden, kurz zur Toilette gegangen, wollte mir die Hände waschen, aber der Seifenspender war leer. Ich ging automatisch zum Vorratsschrank und füllte ihn nach.
Mama Alltag vereinfachen: Die 2-Minuten-Regel, die wirklich funktioniert Weiterlesen »
Kennst du diesen Moment? Wochenlang geplant. Geld gespart. Den Samstag extra freigehalten. Alle gut gelaunt losgefahren, und auf dem Rückweg sitzt du mit weißen Knöcheln am Lenkrad. Die Kinder streiten auf der Rückbank. Jemand weint. Jemand schreit. Und du denkst: „Das war das letzte Mal. Nie wieder.“ Undankbar? Verwöhnt? Nein. Überreizt. Warum der schönste Tag
Kind überdreht nach dem Ausflug? Das steckt wirklich dahinter. Weiterlesen »
Kennst du diesen Moment? Die Schuhe fliegen durch den Flur. Kein Hallo. Die Jacke noch an. Und schon eskaliert alles wegen, ja, wegen was eigentlich? Was habe ich gesagt? „Hände waschen, das Essen ist fertig.“ Ein ganz normaler Satz. Ich habe gekocht, organisiert, alles vorbereitet, damit meine Kinder mittags etwas Warmes bekommen. Wie immer. Und
